RUNNERS WORLD CONTENTS 1 페이지 | 러너스월드

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[New Face] 진격의 서막

산을 뛰어넘고, 수영을 즐기고
사이클까지 섭렵한 모험가에게

by 김지혜

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[Item] 머리에 자유를!

달릴 때 시야를 가리고, 예쁜 이마도 가리는 머리카락을
헤어 밴드로 말끔히 정리하자!

by 에이미 츨링거(Amy Schlinger)

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[New Face] 이것이 스트릿 아트다

대담하면서도 에너지가 넘치는 패턴을 보라.

by 김현지

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[New Face] 궁극의 타이츠

최고의 기록을 위해서는 최고의 아이템이 필요하다.

by 김지혜

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[New Face] 달리기 효율 높이기

달릴 때 흔들리는 근육을 압박하면
근육의 피로를 낮아지고 효율은 올라간다.

by 김지혜

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[New Face] 너, 차단!

당신의 삶을, 당신의 러닝을 막는 건 뭘까?

by 김지혜

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[Item] 추천합니다!

러너들에게 물었다.
당신의 러닝을 돕는 최고의 제품은 무엇인가요?

by 김지혜

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[Health] 알맞은 브라탑 고르는 8가지 방법 2

여성 러너에게는 제대로 된 스포츠 브라가 필요하다!

by 사라 로지 버틀러(Sarah Lorge Butler)

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[Health] 알맞은 브라탑 고르는 8가지 방법1

달릴 때 제대로 지탱해야 할 것이 또 있다.

by 사라 로지 버틀러(Sarah Lorge Butler)

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[New Face] 대표팀, 화이팅!

세계 육상 선수권 대회가 얼마 남지 않았다.

by 김현지

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[New Face] 실루엣을 더하다

운동을 할 때도, 라인을 살리며 하고 싶다!

by 김현지

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[New Face] SUN UP

뜨거운 태양도 우리의 러닝을 막을 순 없다.
쓰고, 달리자!

by 김지혜

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[New Face] 똑부러진 시간을 달리다

달리며 속도, 거리, 심박수를 바로 확인할 수 있다.
오차없이 정확하게.

by 김지혜

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[New Face] 태양을 피하는 방법

강렬해진 태양이 문제라고? 달리기 전에 바르자.
자외선으로 인한 고민이 말끔히 해결되는 마법이 일어난다.

by 김지혜

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[New Face] 새로운 계절에는 새로운 색을

손목에 변화를 담자

by 김지혜

FFT

TRAINING

interview[0]

[Coaching] 당신의 훈련 페이스를 찾아드려요.

interview[1]

[Coaching] 언덕이 없어도 트레일 훈련을 할 수 있다 2

NUTRITION

interview[0]

[Recipe] 바나나에 반하나 안 반하나2

interview[1]

[Recipe] 바나나에 반하나 안 반하나1

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<러너스월드 코리아> 2017년 6월호

[The 1:59:59 Marathon] 나이키와 세 명의 마라토너가 '브레이킹 2'에 도전한다.
[SHOE GUIDE] 이제는 트레일을 달릴 차례! 새로운 모험에 뭘 신어야 할까?
[Training] 오르막길을 정복하는 자가 레이스를 지배한다.
[Shopping Bag] 어떤 러닝 쇼츠를 입는냐에 따라 당신의 러닝 스타일이 결정된다!