RUNNERS WORLD CONTENTS 1 페이지 | 러너스월드

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러너의 일상 : 애플 워치 시리즈4

러닝이 라이프 스타일인
러너에게는 애플 워치가 필요하다

by 차영우

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진탕 마시자 : 쿠캣 어니스트 콤부차

대회 나가기 전까지 술은 금지다.
달리고 난 뒤에 뭘 마시면 좋지?

by 김지혜

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추위야, 안녕

찬 바람이 불어도 러너는 달린다. 춥지 않다.
정신력으로 이겨내는 게 아니라, 진짜로!

by 김지혜

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달리기와 음악이 만드는 마법을 감상하세요

제이버드 X4를 귀에 끼우고 달리면 세상이 다르게 보인다.

by 윤성중

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거듭 진화하는 애플 워치 시리즈

11월 2일, 애플 워치 시리즈 4가 출시됐다.
이전과 뭐가 달라진 거야?
그래서, 사? 말아?

by 김지혜

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스포츠 브라 : 위대한 러닝 발명품

스포츠 브라가 어떻게 여성들을 해방시켰나
우리가 알아야 할 스포츠 브라의 역사

by 에린 글로리아 리안(Erin Gloria Ryan)

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움직임의 미학

러너의 몸짓은 언제나 아름답다
룰루레몬이 '센트럴 세인트 마틴스'과 함께
러너를 더 돋보이게 하는 아이템을 만들었다

by 김지혜

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'마이런 부산'을 편안하게 달리는 방법

'마이런 부산'이 4월 15일에 열린다
'울트라부스트 X'를 신고 부산을 편안하게 달리자!

by 김지혜

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의미있는 변화

룰루레몬이 지난 20년간의 모습을 뒤돌아 보고,
앞으로의 20년을 맞이하며 새롭게 변하기로 했다.

by 김지혜

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RUN WITH 'RUN'

혼자 달릴 때는 음악만큼 좋은 러닝 메이트가 없다.

by 김지혜

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추운 날에 꺼내 입어요

추운 날에 달리고 싶을 땐,
무적의 소재로 만든 윈드브레이커를 꺼내 입는다.
그리고 외친다. “추위야, 안녕~”

by 김지혜

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겨울에 강한 러너

추위가 우리의 러닝을 막을 수 없다!
칼바람 속에서 살아남으려면 어떻게 해야 할까?

by 김지혜

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실내에서도 달릴 수 있다

한 겨울에도 우리는 달린다.
밖에서 달릴 수 없다면, 안에서 달리자!

by 김지혜

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비바람을 가르는 러닝

비가 와도, 바람이 불어도 좋다.
빗방울은 툭 털어내면 그만이다.
오직 나에게만 집중하고 달리자!

by 김지혜

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히든 카드

러닝 앱을 사용하는 러너들은 두 가지로 나뉜다.
러닝 앱의 숨겨진 놀라운 기능들을
알고 있는 러너와 모르는 러너!

by 알레이샤 페터스(Aleisha Fetters)

FFT

TRAINING

interview[0]

스마트 워치 제대로 쓰자

interview[1]

낯선 인터벌 러닝

NUTRITION

interview[0]

식물성 식단 짜는 법

interview[1]

철분이 부족하면 느려진다

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<러너스월드 코리아> 2019 4월호

러닝화에 관한 거의 모든 것, <슈 가이드>부터 개조와 관리까지 모두 알려준다
마라톤 풀 코스를 준비하고 있다면 반드시 알아야 할 카브로딩 방법
신광식은 잠깐 힘들다고, 어렵게 단 태극마크를 달고 포기할 수 없었다
달리기가 우리들 사이의 간극을 메우는 방법, BRIDGE THE GAP
RUN FUTHER, 송석규는 가족, 일, 달리기 사이에서 중심을 유지한다