RUNNERS WORLD CONTENTS 1 페이지 | 러너스월드

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과일을 많이 먹읍시다

고기를 먹지 않아도 그처럼 빨리 달릴 수 있다.

by 윤성중

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스피드 트레이닝 : 컬럼비아 몬트레일 플루이드플렉스 X.S.R

기록을 단축시키고 싶은
트레일 러너들을 위한 러닝화

by 제이콥 메쉬크(Jacob Meschke)

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바위를 타는 산양처럼 : 알트라 론 픽4

다운힐이 무섭다면 접지력을 살펴보자
론 픽을 신으면 산양처럼 빨라진다

by 아만다 퍼러(Amanda Furrer)

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나는 기록으로만 남을 사람이 아니다

'고통의 여왕' 아멜리아 분의 부상 극복기

by 마리사 스티븐슨(Marissa Stephenson)

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러너들의 천국

UTMB챔피언 로리 보시오는 동화 속 도시를 달린다
그녀에게 ‘샤모니’는 아름다운 것들로 가득찬 완벽한 세상이다.

by 로리 보시오(Rory Bosio)

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GEAR OF THE YEAR : 살로몬 S/LAB 울트라

산악에서 모험을 즐기는 러너라면
걸맞는 러닝화가 필요하다

by <러너스월드>

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길게 달리면, 오래 달릴 수 있다!

달리기로 우울증을 극복한 프로 울트라 러너 짐 웜슬리.
그는 멀리 달리면서 오히려 힘을 얻었다.

by 에린 스트라우트(Erin Strout)

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트레일 러닝 in 부산

부산 광복동에서 제대로 된 도심 속 트레일 러닝을 즐겨보자.
노스페이스만 믿고 따라와!

by 김지혜

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한라산을 달리다

울트라 트레일 러닝 대회 ‘트랜스제주’를 달리면
한라산과 제주도를 온몸으로 느낄 수 있다.

by 김지혜

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도심 속 트레일 러닝 즐기기

산길을 달리기 위해 먼 곳까지 갈 필요가 없다.
서울 가까이에서 트레일 러닝을 즐기자.
물론, 초보 러너도 거뜬히 해낼 수 있다.

by 김지혜

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모험을 떠나자

어디든 좋다.
도시를 여행하는 것도, 가본 적 없는 오지로 떠나는 것도.
하지만 가기 전에 ‘여기’는 꼭 들르자.

by 김지혜

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언덕이 없어도 트레일 훈련을 할 수 있다 2

언덕이 없어도 충분히 훈련할 수 있다.

by 수잔 폴(Susan Paul)

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2017 Trail Shoe Guide 2

이제는 트레일을 달릴 차례다!

by 제프 덴게이트(Jeff Dengate) & 마틴 쇼튼(Martyn Shorten)

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2017 Trail Shoe Guide 1

이제는 트레일을 달릴 차례다.
새로운 모험에는 무엇을 신어야할까?

by 제프 덴게이트(Jeff Dengate) & 마틴 쇼튼(Martyn Shorten)

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언덕이 없어도 트레일 훈련을 할 수 있다 1

이가 없으면 잇몸으로!

by 수잔 폴(Susan Paul)

FFT

TRAINING

interview[0]

달리기를 시작하자

interview[1]

매일 달려도 될까?

NUTRITION

interview[0]

단백질 Q&A

interview[1]

달걀을 깨뜨리자

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<러너스월드 코리아> 2020 2월호

마라토너 22명이 가진 초능력 이야기
러너 11명이 데스 밸리에서 종횡무진한 비밀
야오 먀오, 당신이 들어보지 못한 최고의 울트라 러너
러닝화 때문에 전 세계에서 화학전이 벌어지고 있다?
부록 : 마라톤 페이스 밴드 드려요! 이름하여 '집중 팔찌'